Meditazione Essena
Il Mandala Geometrico Personale
In questa pagina trovi le istruzione per poter apprendere la meditazione essena. Per usarla prima su di te e poi con i tuoi allievi.
Si tratta di una meditazione specifica che come base è stata creata con i principi più importanti delle terapie essene ed è utilissima prima di iniziare a creare i mandala geometrici personali.
Questa meditazione è la chiave di svolta del metodo mandala training che permette di innalzare notevolmente il suo livello.
Passi per l’apprendimento della meditazione e per poterla insegnare:
- Guarda il video di introduzione alla meditazione o ascolta attentamente la registrazione dell’introduzione, cercando di comprenderne il suo significato;
- Segui e prova la meditazione, anche più volte per integrare perfettamente il suo intento, fallo soprattutto ogni volta prima di iniziare a creare un mandala geometrico. (Prova quindi tu l’esperienza prima di insegnarla)
- Quando sarai pronta e lo sentirai potrai insegnare questa importante meditazione nei tuoi corsi, introducendone il suo significato prima di proporla ai tuoi allievi (segui quindi le linee guida che ti ho offerto nei miei audio sull’introduzione alla meditazione)
Scarica i contenuti:
- Scarica l’introduzione. La Meditazione iniziale per la creazione del mandala geometrico personale con la nuova tecnica che proviene dall’essenza delle terapie essene
- Scarica la meditazione essena (PDF)
- Scarica la meditazione essena (audio)