Introduzione al

Training Autogeno

Esercizi Fondamentali

Ciao, siamo giunti con il secondo Modulo di MANDALA PLATINUM  ai veri e propri esercizi della tecnica di rilassamento del Training Autogeno.

Questa tecnica, come vedremo, sarà la Base fondamentale e il primo passo per giungere poi alla Meditazione di Lettura del Mandala Personale.

Ti ricordo che sono un’operatrice abilitata all’insegnamento di questa tecnica, sia in Italia che all’estero. Ho frequentato i corsi per insegnanti nella scuola di TA più prestigiosa italiana: il CISSPAT di Padova (Centro Italiano Studio Sviluppo Psicoterapie A breve Termine), poichè questa sede ha visto la presenza e la collaborazione di Luigi Peresson l’allievo diretto di Schultz, l’ideatore di questa preziosa tecnica di rilassamento. Puoi seguire quindi i passi sicuri di un’esperta insegnante, che guida ad apprendere questa importante tecnica a gruppi e a singoli da più di 10 anni.