Scopri la chiave più importante dei mandala I mandala sono così conosciuti oggi, perché è stato dimostrato chiaramente il naturale beneficio rilassante e meditativo che portano. Vorrei oggi che tu sapessi però, che in realtà, i mandala sono molto più di questo! Nel potere dei mandala c’è la chiave più importante e te la rivelo […]

In questo articolo parliamo di cos’è la capacità di vederci chiaro e come svilupparla con i mandala. Vedere in modo chiaro significa vedere le cose in modo autentico, per come sono realmente. Quante volte ti è capitato di sentirti un po’ confusa sulle scelte da fare? In quante situazioni hai percepito un senso di dovere […]

“Non ho tempo”, quante volte si sente questa frase. Se ci pensiamo bene a volte è proprio così e sono la prima a dirtelo. Gli impegni sono molti e spesso si rischia di stancarsi facilmente. Sai qual è però il vero motivo di questo? Si trascurano i propri veri bisogni e desideri Questo perché tutto […]

Rilassarsi …che bella parola! Peccato che per molti sia solo una bella parola, ma che non si trasformi in realtà. Ma perché questo accade? Perché si rimane legati allo stress e alla frenesia? I motivi principali sono connessi alla mancanza di ascolto di se stessi. Spesso si sente la necessità di cambiare qualcosa come le abitudini, […]